Biofeedback ist eine Methode, bei der Personen lernen, ihren Körper und Geist aktiv in Richtung Gesundheit zu beeinflussen.
Wie funktioniert Biofeedback?
- Der Klient kann seine Körpervorgänge (z.B. Pulsfrequenz, Muskeltonus, Atem, Gehirnwellen) auf einem Bildschirm sehen.
- Durch diese Rückmeldung kann der Klient lernen, seine Körpervorgänge zu beeinflussen und zu kontrollieren.
Ziele von Biofeedback
- Lernen, Körpervorgänge wahrzunehmen und zu beeinflussen.
- Erhaltung und Wiederherstellung der eigenen Gesundheit.
- Übertragung der erlernten Fähigkeiten in den Alltag.
Vorteile von Biofeedback
- Aktive Beteiligung des Klienten an seiner Gesundheit.
- Lernen, Stress und andere negative Einflüsse zu kontrollieren.
- Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens.
Mehr dazu erfahren Sie in diesem Video:
https://www.youtube.com/watch?v=vA_rv4tvaXo&ab_channel=Biofeedback-Info
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Migränetherapie mit Biofeedback -> Vasokonstriktionstraining
- Vasokonstriktionstraining: Erlernen, die Schläfenarterie bewusst zu verengen, um Migräne-Attacken zu stoppen.
- Handerwärmungstraining: Erlernen, die periphere Temperatur zu erhöhen, um Migräne-Attacken vorzubeugen.
Ziele der Biofeedback-Behandlung:
- Kontrolle der Vasomotorik: Erlernen, die Blutgefäße zu kontrollieren, um individuell auf Migräne-Attacken zu reagieren.
- Reduktion der Anfallshäufigkeit: Reduzieren der Häufigkeit von Migräne-Attacken durch Entspannung und Vorbeugung.
Wirksamkeit der Biofeedback-Behandlung:
- Eindeutige Wirksamkeit: Die Wirksamkeit von Biofeedback bei Migräne ist eindeutig belegt.
- Stabiler Effekt: Der Effekt der Biofeedback-Behandlung bleibt auch nach Beendigung der Therapie stabil.
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Gesundheitspsychologin
Eintragung am: 05.05.2011
Eintragungsnummer: 8247
Klinische Psychologin
Eintragung am: 05.05.2011
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